Autore: Marco Carlin

Crosstraining
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Allenare un fighter: la preparazione atletica di Nick Ciriani

  L’articolo è diviso in due parti: la prima è incentrata sulla preparazione generale e le caratteristiche necessarie allo sport della boxe. Nella seconda parte andremo ad analizzare nello specifico la preparazione dell’atleta che seguo, proponendo delle proposte pratiche nella preparazione atletica de questo sport.     IL MONDO DEL PUGNO Il 21 Ottobre scorso […]