Questo articolo sull’Overhead Position, segue la scia di quello precedente sullo Snatch. Se ve lo siete perso, recuperatelo e lo trovate qui. Nell’articolo precedente abbiamo visto l’importanza di costruire delle buone fondamenta dal terreno. Oggi,…
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Lo Snatch, come le alzate olimpiche, sono importanti? Perché? In questi ultimi anni, abbiamo visto il ritorno di varie discipline, tra cui in particolar modo, il sollevamento pesi grazie soprattutto alla diffusione del Crossfit. Abbiamo…