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Articoli sul Powerlifting, Bodybuilding e Performance.

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Non di rado in palestra mi capita che qualche ragazzo mi chieda: “ma qual è l’esercizio migliore per allenare le braccia?” ...

27 Giu

Perché fare lo Strongman Parlando in termini molto “ancestrali”, l’essenza dello Strongman è nata in concomitanza con il nascere del ge...

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Quasi tutti i ragazzi che mi contattano, per avvicinarsi alla pesistica olimpica, mi rivolgono la stessa domanda :” Cosa devo fare per ...

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