Articoli sul Powerlifting, Bodybuilding, Weightlifting, CrossTraining, Strongman e Performance. I migliori professionisti che trattano di forza ed il conditioning
Questo è un programma per lo squat che potete spendere sia per il Powerlifting che in chiave Powerbuilding. Il volume è altissimo, quindi c’è il giusto mix tra forza ed ipertrofia, però non è per…