Forza Archivi - Lift and Fight

06 Lug

Strongman

Strongman e complementari. Come inserirli e gestirli.

6 Luglio 2020
By Antonio Chiarelli
0 comments

Nella stesura di una Programmazione rivolta allo StrongMan agonistico, è interessante affrontare l’argomento comp...

18 Giu

Performance

Allenare la Forza. Approccio a varie velocità.

26 Giugno 2020
By Marco Testa
0 comments

L'idea di allenare la Forza usando vari tipi di velocità, nasce dopo aver letto un articolo di Christian Thibaude...

02 Giu

Strongman

Juggernaut per Strongman. Un programma da provare

3 Giugno 2020
By Antonio Chiarelli
0 comments

Juggernaut per Strongman nasce dall'intervista ultima fatta per Lift 'N' Fight.

13 Mag

Powerlifting

Forza muscolare. La dose minima efficace di allenamento

13 Maggio 2020
By Valeria Galfano
0 comments

La forza muscolare è considerata un parametro fisico importante, sia per gli atleti che per i soggetti sedentari....

29 Ott

Performance, Weightlifting

Le Alzate Olimpiche e la Preparazione Fisica.

29 Ottobre 2019
By Marco Carlin
0 comments

Delle Alzate Olimpiche nella preparazione fisica, oggi se ne parla tantissimo, ma sono una novità oppure no?

22 Ott

Articoli, Powerlifting

Powerlifting e Caffeina. Scelta di integrazione vincente?

22 Ottobre 2019
By Valeria Galfano
0 comments

La caffeina è molto usata negli sport, ma nel powerlifting? Il powe...

16 Set

Articoli, Performance

LA FORZA PER UN ATLETA MISTO: UN APPROCCIO MINIMALE

16 Settembre 2019
By Marco Testa
0 comments

Grazie agli studi e l’esperienza di oggi, sappiamo che la forza è una componente fondamentale per qualsiasi atlet...

13 Feb

Performance

L’ALLENAMENTO DELLA FORZA PER IL NUOTO

13 Febbraio 2019
By Marco Carlin
0 comments

Le moderne pratiche nell’allenamento sportivo hanno dimostrato, in particolare negli ultimi anni, come in un’ampi...

06 Feb

Brain Coaching

PROGRAMMARE LA FORZA: UN APPROCCIO CULTURALE

6 Febbraio 2019
By Luca Mancini
0 comments

Il testo che segue è frutto di pensieri elaborati in libertà. Direi con molta libertà. Sono partito da presuppos...

07 Mar

Powerlifting

Programmazione ad Alta Frequenza (Parte 1)

7 Marzo 2018
By Giuseppe Manca
0 comments

In questo articolo vado ad analizzare uno scorcio di programmazione, usata in questi ultimi tempi. Il piano in se’ non ha ...

Tag Archives: Forza

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