ATTENZIONE: Vista l'alta richiesta abbiamo spostato la sede del Workshop presso la sede di Il Cavaliere Nero Palestre a Roma.
Vuoi migliorare le tue performance nel Powerlifiting?
Workshop Powerlifting con Federico Gallo allenatore dei Vikings Veneto
Potrai apprendere da Federico Gallo allenatore della squadra più titolata di Italia!
Un'occasione irripetibile, un workshop organizzato da Lift 'N' Fight con uno dei più grandi allenatori di Powerlifting italiani.

Clicca sul bottone qui sotto per riservare il tuo posto!
Abbiamo la possibilità di accogliere solo 20 persone, i posti si stanno esaurendo in fretta, chi ne è venuto a conoscenza ha già riservato il proprio posto. Noi di Lift 'N' Fight ti consigliamo di non perdere questa occasione Acquista Ora il tuo Biglietto.
Ti bastano pochi step per migliorare i tuoi risultati
Perché questo Workshop è
"UNICO"
Federico Gallo è uno dei migliori allenatori, vanta atleti internazionali, la sua squadra è tra le prime classificate in Italia. 
Nonostante i suoi impegni per la prima volta terrà un workshop nel territorio romano.
Cosa ti dovrai aspettare:
  • Teoria: la mattina sarà dedicata alla teoria della Scuola Veneta Vikings.
  • ​Pratica: il pomeriggio passeremo all'analisi delle esecuzioni di squat, panca, stacco e complementari.
  • ​Confronto: sarai a contatto con Federico Gallo, con la possibilità di interagire con lui e fare domande.
  • Miglioramento: uscirai dal workshop con una maniera più efficace di allenare la forza.
  • Certificazione: rilascio di certificazione OPES, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI.

"Con la Scuola Veneta sono arrivato secondo ai Campionati Italiani di Stacco"

Grazie a Federico Gallo ed alla Scuola Veneta ho raggiunto i 317.5kg.

-  G. Galletto

"Ho raggiunto l'Oro su Panca e l'Argento Totale nella categoria -63 sub-junior europei"

Anche grazie alla Scuola Vikings ho raggiunto i 92.5kg di panca e i 370kg di Totale

-  D. Coan
Il Programma
Un programma completo per andare dietro ai successi della Scuola Veneta.
  • 09:30 - 13:00 | PARTE TEORICA | LA SCUOLA VENETA
  • ​Le basi dell'allenamento della forza.
  • ​L'importanza del pomparghedrio.
  • ​Autoregolazione e fatica: come gestire la condizione.
  • ​Allenamento sotto fatica: il 531 alla veneta in tutte le sue versioni.
  • 13:00 - 13:30 | PAUSA PRANZO
  • 13:30 - 18:00 | PARTE PRATICA
  • ​Analisi delle tre alzate: Squat; ​Panca; ​Stacco.
  • ​Complementari.
  • Location - abbiamo spostato la location a Roma: c/o sede Il Cavaliere Nero Palestre - Alessandrino - Viale Alessandrino, 663, 00172 Roma (RM).
  • Data:  12 ottobre dalle ore 09:30 alle ore 18:00.
  • Posti: 20.
  • ​Docenti: Scuola Veneta Vikings, Federico Gallo.
  • ​Organizzatori: Lift 'N Fight Sport Asd, Scuola Veneta Vikings, Cavaliere Nero Palestre.
Questo corso è per TE se:
- Ti alleni da sempre e vuoi imparare dai migliori;
- Hai una passione sfrenata per il powerlifting;
- Non vedi l'ora di dare una spinta eccezionale alle tue performance;
- Stai cercando lo stimolo e gli strumenti per abbattere i tuoi limiti;
- Se vuoi capire come allenare la forza in maniera efficace e vincente.
Allora questo corso è per TE!
Pronto per iniziare la tua avventura?
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- ORA A ROMA - 
in via Viale Alessandrino, 663, 00172 Roma (RM) 
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Chi è Lift n Fight?
Lift ‘N’ Fight è il primo Magazine del “Ferro” e degli Sport da Combattimento.
Crediamo fermamente che le categorie che trattiamo nel nostro Magazine, nel quotidiano, siano depauperate dalla loro dignità sportiva e professionale, per essere gettate nel grande calderone del fitness.
Detta così sembra che siamo contro il fitness, mentre in realtà il fitness non ci interessa.
Per noi fitness, vuol dire tutto e nulla ed è un mercato che non ci interessa.
A noi interessano la prestazione ed il conseguimento di un risultato attraverso un percorso vero. Il nostro intento è di essere un’alternativa al mercato.
Attenzione, non ho detto che nel mercato ci vuole un’alternativa, ma un’alternativa al mercato stesso.
Chi è Vikings?
Vikings è il più forte Team Veneto di powerlifting.
I Vikings sono attualmente attivi agonisticamente nel powerlifting sotto la sigla FIPL.
L'obbiettivo a lungo termine dei Vikings è diventare un punto di riferimento in Veneto per tutti gli sport ed espressioni di forza.
La squadra, capitanata dal coach Federico Gallo ha atleti sparsi sul territorio regionale (ma non solo) in particolare nelle zone di: Verona città, Padova città, Bassa padovana, Alto polesine, Treviso città, Mirano/zona del mestrino, Gorizia, Bolzano.
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